전체 글 (56) 썸네일형 리스트형 당화혈색소 정상치 총정리 회사 일과 육아로 바쁜 일상을 보내다 보면 몸과 마음 모두 여유가 부족해지기 쉽습니다. 이런 시기에는 당화혈색소 정상치와 검사법, 그리고 이를 낮추는 방법을 잘 알고 관리하는 것이 중요합니다. 이번 글을 통해 건강 관리를 위한 정보를 알아보고, 컨디션 유지에 힘쓰며 건강한 한 해를 보내시길 바랍니다.당화혈색소란?혈액 속 혈색소인 헤모글로빈이 포도당과 결합해 형성되는 당화혈색소는 %, 즉 비율로 나타내며, 최근 2~3개월간의 평균 혈당 상태를 반영합니다. 당뇨병 진단이나 환자의 혈당 조절 상태 확인을 위해 일반 혈당 검사와 함께 당화혈색소 검사가 시행됩니다.혈당은 혈액 내 포도당 농도를 뜻하며, 포도당은 우리 몸에 꼭 필요한 에너지원입니다. 인슐린이라는 호르몬이 혈당을 조절하지만, 인슐린 분비나 기능에 문.. 남해 가볼만한곳 베스트10 정리 오늘은 남해에서 꼭 가봐야 할 명소 10곳을 소개합니다. 남해는 설리 스카이워크, 독일마을 등 볼거리와 즐길 거리가 풍부한 지역입니다. 이 글을 참고해 주말 여행을 계획하신다면 뜻깊고 즐거운 시간을 보내실 수 있을 것입니다.남해 가볼만한곳 베스트101. 남해 가볼만한곳 베스트10 - 용문사용문사의 역사는 원효대사가 금산에 보광사를 세우고 산 이름을 보광산으로 정한 데서 시작됩니다. 현 용문사 자리에는 첨성각이 있었으며, 보광사가 현재 위치로 옮겨졌다는 전설도 전해집니다.또 다른 설에 따르면, 현종 원년(1660)에 남해현 유림들이 금산 보광사 입구가 향교와 인접해 불편하다며 이전을 요청했고, 백월당 대사가 남쪽 용소 위에 절터를 잡아 ‘용문’이라 명명했습니다.현종 7년(1666)에는 백월대사가 주관하고 .. 산수유 효능 총정리 나이가 들어가면서 당뇨, 고혈압, 신장 질환, 여성 질환 등 성인병에 대한 걱정이 커집니다. 이럴 때 건강에 좋은 음식을 어떻게 선택해야 할지 고민하게 되죠. 여기서는 산수유의 효능과 주의할 점에 대해 살펴보겠습니다.산수유란?산수유는 층층나무과에 속하는 낙엽 교목이며, 산수유나무에서 열리는 붉은 열매입니다. 봄철 산에서 피는 산수유 꽃은 아름답기로 유명하며, 산수유나무의 나무껍질은 배롱나무, 노각나무, 모과나무처럼 특유의 무늬가 있어서 15년 이상 지나야 매끄럽고 고운 표면을 가집니다. 산수유 열매는 달콤하면서도 신맛과 떫은맛이 강한 편입니다.산수유 열매는 씨를 제거한 뒤 찐 다음 햇볕에 말려서 사용합니다. 이 열매는 간과 신장에 작용해 체내 진액 부족을 개선하며, 진액의 과도한 유출을 막아 줍니다. 특.. 이전 1 2 3 4 ··· 19 다음
